Jika Anda sering sukar tidur malam, bolak balik di tempat tidur namun mata belum mau terpejam juga, cobalah ramuan tradisional sebagai berikut ini :
-
3 gram jinten
-
5 gram ketumbar
-
10 gram daun pegagan
-
50 gram daun kangkung
Jinten dan ketumbar ditumbuk sampai halus.
Setelah itu semua bahan direbus menjadi satu sampai masak.
Minumlah air rebusan tersebut.
Buah pala ternyata bisa digunakan sebagai obat untuk bayi yang sukar tidur.
Caranya sebagai berikut :
-
ambillah biji dari buah pala yang masih segar dan kupas kulit tipisnya.
-
kulit tipis tersebut dilumatkan kemudian ditempelkan di atas mata bayi tetapi jangan terlalu dekat dengan mata bayi.
-
setelah itu bayi akan segera mengantuk.
Kapulaga ternyata juga bisa dijadikan obat.
Mamahlah atau lembutkanlah beberapa biji kapulaga.
Kemudian tempelkan di atas kening.
